Daily Archives

2 Articles

Default

סוגי עיסויים והיתרונות של כל אחד מהם לגוף ולנפש

Posted by Anita Watson on
סוגי עיסויים והיתרונות של כל אחד מהם לגוף ולנפש

מתכננים חופשה מרגיעה ומפנקת? רוצים רק כמה שעות של שקט שיעניקו שלווה לגוף ולנפש? אתם
מוכרחים לנסות את העיסויים השונים המוצעים במתחמי ספא מפנקים. העיסויים לא רק יכולים לשחרר
את הגב התפוס שמציק לכם כבר הרבה זמן, אלא גם ישרו עליכם הרגשה נעימה ומשוחררת יותר – כך
שההרגשה הכללית של הגוף והנפש והאחד ישתפרו באופן מידי.
מתלבטים בין סוגי העיסוי הטוב ביותר עבורכם? אלו הם העיסויים המומלצים ביותר:

עיסוי פנים וקרקפת
אם אתם מעוניינים בעיסוי קצר אך ממוקד, זהו העיסוי בדיוק בשבילכם. עיסוי פנים וקרקפת הינו עיסוי
עדין במיוחד ומרגיע המתמקד בעיקר בפנים ובשיער. הטיפול נעשה עם קרמים נעימים וריחניים שימריצו
לכם את הדם, כך שמראה עור הפנים יראה יפה ורענן יותר. גם השיער שלכם יקבל עיסוי מרגיע כך שהוא
יוזן באנרגיה הנעימה, והשעיר יראה בריא וחיוני הרבה יותר.

עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא העיסוי הפופולרי ביותר בקרב אנשים המעוניינים בעיסוי מרגיע. זהו עיסוי קלאסי
המתמקד באזור הגב, כתפיים וצוואר. העיסוי נעשה באמצעות שמן מחומם ונעים המעניק תחושה נעימה
יותר, וגם נספג בצורה עמוקה וטובה יותר בעור. חוץ מכך שמדובר בעיסוי שמרגיע את הגוף והנפש, זהו
העיסוי שמשפר את חילוף החומרים בגוף, ממריץ את מחזור זרימת הדם ומשחרר את הנפש ממתחים
שונים.

עיסוי כפות רגליים
הרפואה הסינית מאמינה כי לכל אדם יש מספר נקודות בגוף השולטות באיברים הפנימיים של הגוף.
כאשר אדם סובל מכאבי בטן, לרוב מדובר על כאב הממוקד באיבר פנימי מסוים כמו מעיים, קיבה, כליות
ועוד. באמצעות עיסוי בכפות הרגליים ניתן לשחרר את האדם מכאבים ומיחושים שונים שהוא מרגיש,
מכיוון שקיימים בכפות הרגליים מגוון נקודות שיכולות להשפיע על ההרגשה הכללית. באמצעות עיסוי
נעים ומרגיע ולחיצות עדינות, ניתן להעניק לכל הגוף זרימת דם טובה יותר וכך שחרור מהכאב.

עיסוי לנשים בהריון
נשים בהריון לרוב סובלות ממתחים וחרדות לפני הלידה המיוחלת. באמצעות עיסוי מרגיע ומפנק הגוף
שלהן יירגע וישתחרר מכל אותם מתחים ומחשבים מלחיצים, וגם ימריץ את הדם להרגשה נעימה בכל
הגוף.

Default

מסלולים יפים באתר מטיילים עם ענת למיטיבי לכת במרכז

Posted by Anita Watson on
מסלולים יפים באתר מטיילים עם ענת למיטיבי לכת במרכז

כאשר אנחנו חושבים על מרכז הארץ אנו חושבים על צבר רב של ערים, על מפלצות בטון ועל ערים גדולות אשר לא היו מביישות שום אזור אחר בעולם. אז נכון גוש דן הוא אחד האזורים הצפופים ביותר בעולם אך זה ממש לא אומר כי אי אפשר למצוא בו שכיות חמדה ומסלולי טיול מעולים. אפשר למצוא בו מסלולים למיטבי לכת במרכז ואפשר למצוא בו גם מסלולים יותר קלים ויותר פשוטים. בין היתר אפשר למצוא את המסלולים הבאים, פארק אפולוניה, מבואות נחל הירקון, נחל אלכסנדר, נחל התנינים ועוד. מה שבטוח הוא שאם אתם רוצים לצאת אל הטיול כדאי לכם לשקול לקחת הדרכה צמודה. עליכם להבין כי טיול עם הדרכה הוא הרבה יותר מהנה, מלמד, מוריד לחצים ומאפשר לנו להבין מה אנחנו רואים וזהו יתרון עצום שאי אפשר להכחישו ויש לקחת אותו בחשבון.


ללא מה אסור לצאת לטיול?
בין אם אתם יוצאים אל טיול לבד ובין עם הדרכה אתם חייבים לשים דגש על מספר דברים. קודם כל אתם חייבים להבטיח כי יהיה לכם די מים בכדי שלא תתביישו בטיול. חוץ מזה אתם צריכים לתת את הדעת על כך כי חייבת להיות לכם הגנה מפני השמש וזאת בכדי שתוכלו להיות מוגנים לגמרי. לצד כל אלו אתם צריכים להבטיח כי תהיה לכם מפה של המסלול שאותו אתם עומדים לעבור וזאת בכדי שלא תלכו לאיבוד. כמובן שזה יעזור אם יהיה לכם אוכל ואף פלאפון שתוכלו להתקשר במקרה חירום וזאת מתוך הנחה שברוב מסלולי הטיול במרכז הארץ יש קליטה ואפשר לסמוך על כוחות ההצלה שיגיעו במהרה.


מדוע כדאי להיעזר באתר מטיילים עם ענת?
אם אתם רוצים לקבל את מסלולי הטיול הכי שווים, הכי מיוחדים והכי טובים במרכז הארץ ובכלל בכל הארץ כדאי לכם להכיר את האתר מטיילים עם ענת. באתר תמצאו פירוט מרשים של מסלולים תוך הקפדה על הסברים ממצים וברורים ועל כן לפני כל טיול כדאי להיכנס לאתר ולראות מה רשום בו.