Monthly Archives

25 Articles

Default

חדרי בריחה לכל המשפחה – גיבוש משפחתי מהנה

Posted by Anita Watson on
חדרי בריחה לכל המשפחה – גיבוש משפחתי מהנה

מחפשים רעיון מוצלח לפעילות לכל המשפחה? מעוניינים לצאת ולחוות חוויה מסוג אחר? אכן, חדר בריחה זה רעיון נהדר שעשוי ליהנות את כל בני המשפחה, קליק למידע. לחדרי בריחה יש מספר יתרונות בולטים אשר מביאים לכך שעוד ועוד משפחות מפנימות שזו אטרקציה מוצלחת ומהנה!

יתרונות של חדר בריחה למשפחות

  • אטרקציה במקום מוצל וממוזג – לא פעם יש בין בני המשפחה כאלו שמתקשים להרבות בהליכה, סובלים מחום או מקור וכדומה. חדרי בריחה למשפחות זה פתרון נפלא שכן ניתן ליהנות ולחוות את החוויה בלי להתמודד עם מזג אוויר משתנה ותנאים לא נוחים שמאפיינים אטרקציות שונות.
  • שיתוף פעולה – שהייה בחדר בריחה מעמידה את כל בני המשפחה מול אתגר משותף. האתגר הזה מביא לכך שכל בני המשפחה משתפים פעולה ביניהם ונוצר מצב של עשייה משותפת לקראת המטרה הרצויה.
  • אחווה ואהבה – כאשר עמלים יחד לפצח את האתגר ניתן לחוש כי בני המשפחה פועלים באחווה, והאהבה הבסיסית שקיימת בין בני המשפחה מקבלת חיזוק חיצוני משמעותי.
  • פרטיות – לא פעם רוצים בני משפחה לצאת ליהנות, אבל חשוב להם כי יהיה להם שטח סגור משלהם בו תהיה להם פרטיות מלאה. חדר בריחה למשפחות עונה גם על הצורך הזה. שכן כל בני המשפחה סגורים בחדר הבריחה ואין עוד אדם נוסף שנמצא יחד עימם. כך שהחוויה היא כולה שלהם והם יכולים ליהנות ולשמוח זה עם זה.
  • גיבוש – העשייה המשותפת תורמת לגיבוש ויוצרת מצב בו כולם משתפים פעולה זה עם זה ללא תחרות וקנאה, כולם שותפים למטרת העל ומתאמצים לפתור את האתגר.

אם גם אתם מחפשים רעיון לפעילות מוצלחת למשפחה או חדר בריחה ליום הולדת לילדים ואתם רוצים ליהנות מאתגר מהנה, מסתבר כי חדר בריחה בראשון זה רעיון נפלא עבורכם. אתם מוזמנים לברר על חדרי בריחה למשפחות שקיימים באזור המגורים שלכם. בחרו חדר בריחה אשר מכניס אתכם לסיפור שמתאים לכם, בררו באשר לרמה של החדר וצאו לדרך. נראה אתכם מצליחים לפצח את החידה באחווה משפחתית. תחזרו הביתה בהרגשה טובה ובתחושה מענגת שיש לכם בני משפחה שנמצאים לצדכם באתגרים האמנתיים של החיים!

Default

הכלבים היקרים ביותר בעולם

Posted by Anita Watson on
הכלבים היקרים ביותר בעולם

לכל אדם בעולם יש תחביבים, אך לא כולם יהיו מוכנים להשקיע יותר מדי עבור תחביב זה.

חיות מחמד הוא תחביב נפוץ אצל בני אדם, יש כאלו שלקחו את זה למקום מוסרי ואנושי יותר, על ידי אימוץ בעלי חיים נטושים שזקוקים לבית חם שיגדל אותם וידאג להם לכל צרכיהם, אך לא כולם יהיו מוכנים להכניס חיה נטושה הביתה מכמה סיבות, אם מטעמים בריאותיים ואם סתם כי הם נגעלים.

כמה תהיו מוכנים לשלם עבור הכלב שלכם?

הרוב המוחלט יקנה את הכלב הגזעי הרגיל במחיר הגיוני ושפוי, אך יש כאלו שילכו קצת רחוק יותר עם זה.

הכירו את הכלבים היקרים בעולם :

קבליר קינג צ'ארלס ספאנייל – Cavalier King Charles Spaniels: קבליר קינג צ'ארלס מיוחד בסוגו בשל אוזניו הנפולות, עלותו יוכל להגיע ל 3500 דולר.

אקיטה – Akita: כלב זה מיובא במיוחד מיפן ומחירו יגיע ל – 1000 דולר.

האונד פרעה – Pharaoh Hound: האונד זכה בשמו 'פרעה' בשל מראהו המלכותי ומחירו יגיע אף ל – 2000 דולר.

סמוייד – Samoyed: הסמוייד עטור בפרווה לבנה מרשימה במיוחד, מחירו של הסמוייד הרגיל יגיע 1500 דולר לערך, הסמוייד המיוחד יותר יעלה אפילו 8000 דולר.

רוטווילר – Rottweiler: הרוטווילר הוא כלב גדול וחסון מאוד, וכדי לקבלו תצטרכו להיפרד מ – 4000 דולר.

אזוואק – Azawakh: האווזאק מקורו מאפריקה והינו כלב נדיר מאוד, מחיר הבאתו לארץ גבוה מאוד, אך מחירו ללא הבאתו יעלה למעלה מ – 2000 דולר

סלוקי – Saluki: הכלב הסלוקי מגיע אלינו מהמזרח תיכון במקורו, הוא כלב חינני במיוחד וגם בעל מבנה גוף צר ומרשים, מחירו לא כל כך יקר אך עדיין לא כולם יוכלו להרשות לעצמם לקנות, מחיר הכלב ינוע בין 600 ל – 800 דולר.

נקווה שעזרנו לכם ולא בלבלנו אתכם.

אולי יעניין אותך גם השוואה מול כלב פפיון לקבליר

Default

איך תפנק את אשתך לקראת הפסח?

Posted by Anita Watson on
איך תפנק את אשתך לקראת הפסח?

אם אתם רוצה בחג הפסח הקרוב לפנק את האישה, רצוי שתכיר כמה דרכים כיפיות לעשות זאת. זה נכון, כל אישה אוהבת תעריך זר פרחים לחג, או בגד חדש או אפילו עגילים משובצים. אבל כדי להראות חשיבה יתרה בדרך בה תעניק מתנה – כדאי להיעזר ברשימה הבאה אשר מציעה מגוון דרכים לפנק את האישה:

יציאה לחופשה הארץ או בחו"ל – רבים הזוגות אשר מעדיפים לקראת החג לצאת מהארץ ובכך לקחת זמן ליהנות מהחיים. בחג הפסח ישנם מגוון דילים שווים עבור חופשה בארץ או בחו"ל, בעוד שבכך אפשר לחדש את הרומנטיקה ולשים בצד את כל הדאגות והלחצים היום יומיים.

בחירת טבעת יפה – נסה לחדש את הצעת הנישואין עם בחירת טבעת ייחודית ממבחר טבעות לנשים. רבים הגברים אשר הציעו בעבר טבעת אירוסין לבחירת ליבם עם טבעת שאין בה יהלום אמיתי או עם טבעת שזקוקה כעת לחידוש. לכן תוכלו תמיד לחדש את הנדרים עם טבעת אירוסין חדשה ונוצצת.

שירותי ניקיון לחג – אם אתה ובת הזוג קורסים בעבודות ניקיון בכל שנה, כדאי שהפעם תניחו למטאטא ולסחבה ותשכרו שירותי ניקיון מקצועיים. באמצעות מנקה מקצועי או עוזרת בית מיומנת: תוכל להוריד מבת הזוג לחצים וליהנות משלווה ושהייה בבית נעים ונקי.

מזרן חדש – חג הפסח מהווה הזדמנות נפלאה לחדש פריטים ישנים ובעיקר כאלה שלא הוחלפו זמן רב. בשל כך, מומלץ במידה והמזרן כבר ישן ומוכתם, לרכוש עבורכם מזרן חדש, כיפי ונוח. הפתעה כזאת תשמח כל אחת!

יום פינוק בספא – אם אשתך מתעקשת לנקות לבד את הבית וללא עזרה: תוכל לפנק אותה לקראת החג ביום ספא זוגי. רכוש שובר ליום ספא שמתקיים במלון איכותי, ותוכל לצאת אל הרפתקה כיפית ומענגת עבור שניים!

מצעים איכותיים – איך כמו הרגע שבו הגוף פוגש את המיטה אחרי יום מתיש ועמוס.  רכישת מצעים חדשים עבורך ועבור האישה היא מתנה שכיף לקבל לחג. באמצעות מצעי כותנה טובים: תוכל לחדש את מראה החדר וליהנות לאחר ערב החג, ממיטה נעימה שכיף לישון בה.

אז קדימה, זה הזמן לבחור מתנה עבור אהובת ליבך, תוך בחירת מתנה שבת הזוג צריכה או כזאת שתהלום את יופייה המרהיב.

Default

רשימת ציוד המולטימדיה המושלמת

Posted by Anita Watson on
רשימת ציוד המולטימדיה המושלמת

שימוש במולטימדיה, כלומר מכשירים אלקטרוניים שמאפשרים הקרנת סרטים וסרטונים לצד שימוש בסאונד מגוון – הוא אמצעי נחוץ במספר גדול של אירועים והכרחי להתנהלותם התקינה. כל כנס או אירוע שבו נכללו הרצאות או נשמעים נאומים ידרוש מכשירים מתאימים דרכם יועברו המסרים לכל המשתתפים. בחירת המקרנים והרמקולים דורשת תשומת לב רבה והקפדה על מקצועיות, מאחר שתקלות וקולות צורמים יגרמו לכם נזק תדמיתי וכנראה שגם כלכלי. אם האורחים והמשתתפים ייצאו בתחושה שנעשתה עבודה רשלנית – הם עלולים לבטל אירועים עתידיים ולהמליץ להימנע משכירת שירותיכם.

את ההחלטה בעניין הציוד צריך לקבל אחרי התייעצות עם גורמי המקצוע ולשמוע את המלצותיהם – בהנחה שאין לכם ניסיון מוקדם. בפגישה איתם תצטרכו להציג את הדרישות שלכם, מסגרת התקציב והתאריכים הרצויים. אחרי ייעוץ תוכלו לקבוע איזה סוג של מקרן יהיה המתאים ביותר מבחינת המטרות שלכם. נציגי הספקית יאפשרו לכם לבחור בין מסכי הקרנה שונים (חשמל, ידניים או  חצובה) לפי הצרכים הספציפיים של האירוע הנדון. אם אין לכם ניסיון אז כדאי שתלמדו מנסיונם של אחרים לפני קבלת ההחלטה על רכישת ציוד מולטימדיה. בימינו ניתן לבחור גם מסכי לד ומקרנים גדולים לצורך הקרנת סרטים, מצגות, הרצאות כתובות ועוד. המקרנים מאפשרים גם לצרף פסקול לטקסט המוקרן וכך לשפר את האינטראקציה עם הקהל.

עוצמת המקרן הנרכש צריכה לאפשר הקרנות איכותיות, גם ברזולוציות גבוהות, למשל כאשר מדובר בהקרנת שקופיות של צילומים בחיק הטבע. לפני הבחירה כדאי להשוות רזולוציות ולהבין איזה מקרו יתאים לנו יותר מאחרים. לאחר מכן יש לבחון את עוצמת הקול כדי שכל משתתפי האירוע יוכלו ליהנות ממנו. עוצמת הקול חשובה במיוחד באירועים המוניים בחללים פתוחים, כמו הופעות ומסיבות. אלמנט נוסף שחשוב לבחון הוא יחס גובה-רוחב כדי להבטיח שההקרנה תתנהל בצורה תקינה בלי חריגות משטח המסך. יש לבחון את התכונות הטכניות ובהן עוצמת ההארה כדי למנוע מצבים מביכים ומיותרים. אמצעי מולטימדיה אפקטיבי נוסף הוא מסכי לד גדולים, אשר מיועדים להקרנות שנראות למרחוק וגם לפרסום של העסק שלכם במקום ציבורי, תוך ניצול העוצמה הרבה של המסכים הנ"ל.

אולי יעניין אותך גם ציוד הגברה ותאורה

Default

9 סיבות לטוס לטיול שייט ברוסיה

Posted by Anita Watson on
9  סיבות לטוס לטיול שייט ברוסיה

9 סיבות לטוס לטיול שייט ברוסיה

כשאנחנו חושבים על רוסיה במובנים של תיירות, אז סביר להניח שמרביתנו חושבים על ביקור במוסקבה, ביקור בסנט פטרסבורג, ביקורים בערים הגדולות, ביעדים שאנחנו מכירים מספרי ההיסטוריה, מהחדשות, מהתקשורת, מקומות עירוניים, גדולים, כאלה שיש בהם לא מעט דברים לעשות במשך היום.

אך לא מעט ישראלים ובכלל תיירים מכל העולם, מגיעים לרוסיה גם בשביל לשוט טיול של שייט נהרות. הם קונים כרטיס לקרוז ויוצאים אליו. אחד הטיולים הפופולאריים ביותר כיום הוא שייט נהרות ממוסקבה לסנט פטרסבורג, טיול שיכול להימשך עשרה ימים. הטיול מאורגן על ידי חברה חיצונית, מדובר על טיול שכולל את כל המרכיבים של טיול מאורגן, החל ממקומות על הספינה, מדריך, ארוחות, כרטיסי כניסה לאתרים שונים ועוד. הכל תלוי כמובן בסוג הטיול ובסוג הכרטיס שאנחנו רוכשים.

למה משתלם לעשות הפלגות נופש כאלו? הנה 9 סיבות מדוע שווה לנו לצאת לטיול שייט ברוסיה.

סיבה ראשונה, רוסיה היא מדינה ענקית, יש בה הכל מהכל. זה לא נכון לבחור עיר אחת ולטייל רק בה, אם אנחנו כבר עושים את המרחק וטסים אליה, יהיה נכון מצידנו להשקיע זמן וכסף ולצאת בטיול שייט שיגלה לנו את רוסיה במיטבה.

סיבה שנייה, כך אנחנו יכולים לראות את רוסיה האמיתית, לא רק התיירותית אלא גם דברים שאנחנו לא ניחשף אליהם בצורות אחרות, בטח לא בכיכר האדומה או בארמונות ההיסטוריים.

סיבה שלישית, כך אנחנו נחשפים לאנשים, לתרבות, לדברים מאוד מיוחדים ומגוונים של רוסיה, דברים שקראנו עליהם וראינו בסרטים.

סיבה רביעית, שייט כזה מאפשר לנו, כמו במסעות שייט אחרים, להתרחק מהעיר, מההמולה וליהנות מהשקט והשלווה שבטבע. זו הזדמנות טובה לשלב בין השניים.

סיבה חמישית, שייט בנהרות זה דבר שאנחנו לא יכולים לעשות בכל יום ולא בכל מקום, אם אנחנו כבר מגיעים לרוסיה, זה מקום טוב להתחיל בטיול שכזה.

סיבה שישית, יש מקומות שנגיע אליהם בשייט שלא נוכל להגיע אליהם בדרכים אחרות, לא ברכב ולא באוטובוס. אנחנו נראה דברים מיוחדים.

סיבה שביעית, נוכל לפגוש אנשים בשייט בצורה הרבה יותר קלה מאשר בטיול עירוני סטנדרטי, כך נוכל ללמוד יותר על רוסיה ועל החיים בה.

סיבה שמינית, בצורה כזו נוכל ליהנות גם ממוסקבה וגם מסנט פטרסבורג ומהדרך ביניהן.

סיבה תשיעית, מה רע בפינוק נוסח שייט בנהר?

Default

היתרונות בתרגול יוגה בהריון

Posted by Anita Watson on
היתרונות בתרגול יוגה בהריון

היתרונות בתרגול יוגה בהריון

יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני המשלב בצורה חד משמעית את הרוחנית שמקור שילוב זה נמצא עמוק ובבסיס תורות החשיבה ההינדיות המדהימות. בהריון החיבור בין הגוף לנפש הוא משמעותי מתמיד כיוון שבמהלכו נוצרת נפש נוספת בתוך גופך.

יוגה בהריון

יוגה לנשים בהריון משחררת את גופה ואת רוחה של המתרגלת ההריונית תוך הצגת מנחים שונים של הגוף הפורה היוצר בתוכו גוף ונפש חדשים.

תנוחות יוגה שישרו בהריונית שבך רוגע אמתי

  • תנוחת העץ: עמדי על רגל אחת, בעזרת הידיים העלי  את הרגל החלשה יותר כך שתהיה על גבי הירך, בנקודה הגבוהה ביותר (שורש הירך)כך שהרגל תהיה מכופפת, עד כמה שתוכלו.
  • תנוחת הכלב: " חצי עמידת ראש"- הגוף נמצא במנח משולש. בתנוחה זו כל המפרקים המרכזיים בגוף עובדים בצורה אקטיבית: ברגליים, בכפות הרגליים, בברכיים, באגן, בידיים בנוסף לזאת גם יש חיזוק משמעותי של הגב והבטן. 

אלה שתי התנוחות האהובות עלינו, הזכורות לנו כיעילות ביותר לנשים בהריון, בואו לגלות עולם שלם של יוגה ולמצוא את התנוחות האהובות עליכן בזמן המרגש ביותר של גופכן!

יוגה היא דרך חיים, גם בתהליך יצירת החיים

צרפו את היוגה לחיים שלכם. לא תצטערו, אתם תודו לעצמכם על צירוף היוגה אליכם, היוגה היא שלכם ובשבילכם. אנו כאן רק ללמד אתכם את רזי היוגה. השמיים הם לא הגבול בעבורכם.

חשיבות היוגה בהריון

תנוחות היוגה יחזקו ויאפשרו לנו להתמודד עם המשקל שנוסף ועם השינויים שהגוף עובר, ילמדו אותנו מתי ואיך להרפות, ויעזרו לנו להיות מודעות יותר לגוף, לתנועה וליציבה. התרגול עוזר למניעה והתמודדות עם תופעות נפוצות כמו כאבי גב, עצירות, בצקות, מתח וחרדה ועוד..

היוגה העתיקה, שמרה בזכות הייחודיות שבה

צורת התעמלות בת כ-2,500 שנים של הסתכלות על הגוף ועל הנפש גם יחד. התייחסות לגופניות ולרוחניות באותה הנשימה.

מרכז דארמה ליוגה במיוחד בעברוכן, נשים הריוניות יקרות

מרכז דארמה יוגה שם לו למטרה להביא אליכם את היוגה בצורה רצינית מקצועית ומכובדת עד אליכן, אתן מוזמנת לקחת פסק זמן, לטפל ולחזק את עצמך, להתכונן ללידה וגם להרגיע ולהרגע.

Default

כל מה שרציתם לדעת על תרבות סין

Posted by Anita Watson on
כל מה שרציתם לדעת על תרבות סין

כל מה שרציתם לדעת על תרבות סין

זו יומרה מאוד גדולה לדבר על תרבות סין בגבולות של מאמר אינטרנט קצר. זה בערך כמו לדבר על התרבות היהודית או דברים שקשורים לעם ישראל בגולה או בכלל, במאמר שכזה, הרי התרבות הסינית היא עתיקת יומין, מורכבת מאינספור נדבכים אשר חלקם הגדול נמצאים על פני השטח גם היום, אחרים פחות אך מי שמתגורר בסין או מי שנוסע אליה הרבה יכול לראות אותם.

התרבות הסינית, כאמור, היא תרבות עתיקת יומין אשר עברה אינספור שינויים וגלגולים במהלך מאות השנים. בין אם זה בכל מה שקשור לקשרים הפנימיים, לקשרים החיצוניים, קרי אלה עם המדינות שסביבה ועם העולם המערבי, בין אם זו סגירות ובין אם זו פתיחות, זה נכון לגבי צורות וסגנונות הממשל ועוד. מה שאנחנו רואים היום בסין, זה עוד נדבך אחד, גדול ורחב, אך הוא חלק מסיפור תרבותי והיסטורי עמוק.

כל מי שמגיע לסין כתייר או כאיש עסקים, יכול לזהות מיד שמדובר בתרבות אחרת, שונה מזו שאנחנו מכירים במערב. תרבות הרבה יותר סגורה, הרבה יותר חשדנית, אך מצד שני מדובר בתרבות מחייבת, כזו שדורשת דרישות מאוד גבוהות מהסינים. זה לא מקרי שסין מתפתחת בקצב מדהים וזה לא מקרי שהיא כובשת יעדים במהרה אל מול העולם המערבי. שם אין תחושת שובע, ואין תחושה שאפשר לנוח על זרי הדפנה ועל ההיסטוריה המפוארת של התרבות העתיקה, שם כל הזמן שואפים ורוצים יותר. מגיל צעיר מלמדים את הילדים ומכינים אותם לעבודה קשה, ללימודים, הם צריכים להשיג את הציונים הטובים ביותר בשביל להצליח.

אפשר ללמוד הרבה מהתרבות הסינית, בעיקר בכל מה שקשור לתהליכים, לתת לזמן לעשות את שלו, לא למהר ולא להילחץ. אפשר ללמוד על לימוד השפה הסינית או על התרבות הסינית ממקורות שונים, בין אם זה ספרים או סרטים, ובין אם זה דרך מוזיאונים או מקורות אחרים שם אפשר לראות כיצד התגבשה התרבות הסינית במהלך הזמן.

Default

10 תרגילים שיכינו את הגוף שלכם לקיץ

Posted by Anita Watson on
10 תרגילים שיכינו את הגוף שלכם לקיץ

10 תרגילים שיכינו את הגוף שלכם לקיץ

  1. שכיבות שמיכה

בין האימונים המומלצים ביותר אנו חייבים להזכיר שכיבות שמיכה. שכיבות שמיכה עובדות על חלק מרכזי בכל הגוף שלנו והן משפיעות עלינו מאוד. ככל ששכיבות השמיכה יעשו בצורה יותר טובה כך אנו נהיה מוכנים יותר לקיץ.

  • כפיפות בטן

כפיפות בטן הן בין התרגילים המומלצים ביותר שיכינו את הגוף שלכם לקיץ וזאת עקב העובדה כי הבטן משפיעה עלינו מאוד ויש לה השפעה עצומה על המראה שלנו ועל איך שאנו נראים.

  • סקוואטים

סקוואטים הם בין התרגילים הקשים ביותר אך גם הטובים ביותר שאפשר לבצע וזאת עקב העובדה כי הם עובדים על כל כך הרבה שרירים בגוף מהגב, עד הרגליים ואם משלבים בהם גם משקולות אז גם על הידיים.

  • מתח

עוד תרגיל שכדאי להכיר ואשר משלב עבודה על הגוף זה מתח. מתח זה תרגיל קשה אך גם מאוד מתגמל וככזה הוא מאוד מומלץ. תרגילי מתח באמצעות ציוד ספורט ייעודי הם לא דבר שקשה לעשות או ללמוד כיצד לעשות אותם נכון ויש לדעת כי אפשר לעשות הרבה סוגים של עליות מתח.

  • הרמת משקולות

עוד תרגיל שתמיד עוזר לגוף זה הרמת משקולות. עם זאת, את הרמת המשקולות כדאי לעשות בחכמה וזאת בכדי להבטיח כי לא נפצע מההרמה.

  • קפיצות על דילגית

 דיגלית היא דרך נהדרת לעבוד גם על הסיבולת וגם על הלב ריאה. קפיצה על דלגית לא מחייבת שטח גדול או מכשירים מתוחכמים ועל כן היא כל כך מומלצת וכדאית.

  • אימון אינטרוואלים

עוד אימון נהדר שאפשר לבצע זה אימון אינטרוואלים אשר יכול לשרת אותנו בצורה נהדרת ולשפר מאוד את הסיבולת שלנו.

  • אימון מקבילים

עליות וירידות במקבילים הם דרך נהדרת לעשות ספורט ולשפר את מצב השרירים בגוף שלנו. כמובן שבשביל לעשות זאת אנו צריכים להתקין מקבילים בבית שלנו או לצאת אל הפארק או לעשות מנוי לחדר כושר.

  • ריצה למרחק ארוך

אי אפשר לדבר על אימונים מבלי להזכיר ריצה, שניתן לעשות גם בבית באמצעות הליכון כושר, אשר פעמים רבות מהווה את הבסיס לאימונים שלנו.

  1. שחייה

עוד משהו שאנו יכולים תמיד לעשות בשביל לשפר את כושר ולעבוד על כך הגוף זה לשחות ועל כך אנו צריכים לתת את הדעת.

Default

5 מכשירי עיסוי מדליקים

Posted by Anita Watson on
5 מכשירי עיסוי מדליקים

5 מכשירי עיסוי מדליקים

לפעמים נראה כי הגוף שלנו לא בנוי לאורח החיים המודרני. אפשר לראות כי היום יש הרבה מאוד פציעות הנובעות כתוצאה מצפייה במחשב, משימוש בסמארטפון ואפילו מפעולות ספורט כמו רכיבה על אופניים או שחייה. זה נראה כי מהרגע שאנו קמים ועד הרגע שאנו הולכים לישון אנו רק גורמים נזק לגוף וגם אם זו הגזמה במקצת אין ספק כי אנו צריכים לשאול את עצמנו מה אנו יכולים לעשות בכדי להתגבר על הבעיה הזאת. כאן המקום לומר כי אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בבעיה זו היא לחשוב על האופציה של מכשירי עיסוי. כיום התחום של מכשירי עיסוי הוא מאוד מתקדם ומכשיר כזה יכול להועיל לנו מאוד ולא רק להרפות את הלחץ על הגוף אלא גם לשחחר שרירים דואבים וכואבים וזהו יתרון עצום שאנו צריכים לחשוב עליו אם אנו רוצים לחיות נכון ובריא.

  1. עיסוי לרגליים

הדבר הראשון שאנו צריכים לקחת בחשבון בהקשר של עיסוי הוא שהרגליים שלנו הן הבסיס שעליו עומד כל הגוף. על רקע זה אנו חייבים לציין כי מכשיר עיסוי לרגליים הוא מאוד מומלץ והוא יכול לשפר את ההרגשה שלנו בצורה ניכרת.

  • עיסוי לשכמות

אין דבר יותר כואב מאשר כתפיים תפוסות או כואבות והדרך הטובה ביותר לטפל בבעיה זו היא לקנות מכשיר עיסוי לכתפיים. היום יש מכשירים מצוינים וכדאי לנו לקנות אחד כזה.

  • עיסוי לגב

הגב הוא אולי החלק הכי חשוב בגוף אך גם הבעייתי מכולם ומעטים האנשים אשר לא סבלו מכאב גב במהלך חייהם. לכן מכשיר עיסוי לגב הוא כל כך מומלץ וכל כך כדאי ולא כדאי לנו לוותר עליו.

  • עיסוי לראש

מכשירי עיסוי לראש הם שונים ממכשירים אחרים מכיוון שהם צריכים להיות גאדג'טים יותר רגישים. אך אין זה אומר כי הם פחות טובים ומכשיר אחד יכול לעשות לנו הרפיה לראש שכמוה לא נקבל בשום עיסוי ידני.

  • עיסוי לכפות הידיים

כפות הידיים שלנו חייבות הרפיה ולכן מכשיר עיסוי הוא דבר מתבקש וכדאי מאוד לקנותו.

Default

סוגי עיסויים והיתרונות של כל אחד מהם לגוף ולנפש

Posted by Anita Watson on
סוגי עיסויים והיתרונות של כל אחד מהם לגוף ולנפש

מתכננים חופשה מרגיעה ומפנקת? רוצים רק כמה שעות של שקט שיעניקו שלווה לגוף ולנפש? אתם
מוכרחים לנסות את העיסויים השונים המוצעים במתחמי ספא מפנקים. העיסויים לא רק יכולים לשחרר
את הגב התפוס שמציק לכם כבר הרבה זמן, אלא גם ישרו עליכם הרגשה נעימה ומשוחררת יותר – כך
שההרגשה הכללית של הגוף והנפש והאחד ישתפרו באופן מידי.
מתלבטים בין סוגי העיסוי הטוב ביותר עבורכם? אלו הם העיסויים המומלצים ביותר:

עיסוי פנים וקרקפת
אם אתם מעוניינים בעיסוי קצר אך ממוקד, זהו העיסוי בדיוק בשבילכם. עיסוי פנים וקרקפת הינו עיסוי
עדין במיוחד ומרגיע המתמקד בעיקר בפנים ובשיער. הטיפול נעשה עם קרמים נעימים וריחניים שימריצו
לכם את הדם, כך שמראה עור הפנים יראה יפה ורענן יותר. גם השיער שלכם יקבל עיסוי מרגיע כך שהוא
יוזן באנרגיה הנעימה, והשעיר יראה בריא וחיוני הרבה יותר.

עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא העיסוי הפופולרי ביותר בקרב אנשים המעוניינים בעיסוי מרגיע. זהו עיסוי קלאסי
המתמקד באזור הגב, כתפיים וצוואר. העיסוי נעשה באמצעות שמן מחומם ונעים המעניק תחושה נעימה
יותר, וגם נספג בצורה עמוקה וטובה יותר בעור. חוץ מכך שמדובר בעיסוי שמרגיע את הגוף והנפש, זהו
העיסוי שמשפר את חילוף החומרים בגוף, ממריץ את מחזור זרימת הדם ומשחרר את הנפש ממתחים
שונים.

עיסוי כפות רגליים
הרפואה הסינית מאמינה כי לכל אדם יש מספר נקודות בגוף השולטות באיברים הפנימיים של הגוף.
כאשר אדם סובל מכאבי בטן, לרוב מדובר על כאב הממוקד באיבר פנימי מסוים כמו מעיים, קיבה, כליות
ועוד. באמצעות עיסוי בכפות הרגליים ניתן לשחרר את האדם מכאבים ומיחושים שונים שהוא מרגיש,
מכיוון שקיימים בכפות הרגליים מגוון נקודות שיכולות להשפיע על ההרגשה הכללית. באמצעות עיסוי
נעים ומרגיע ולחיצות עדינות, ניתן להעניק לכל הגוף זרימת דם טובה יותר וכך שחרור מהכאב.

עיסוי לנשים בהריון
נשים בהריון לרוב סובלות ממתחים וחרדות לפני הלידה המיוחלת. באמצעות עיסוי מרגיע ומפנק הגוף
שלהן יירגע וישתחרר מכל אותם מתחים ומחשבים מלחיצים, וגם ימריץ את הדם להרגשה נעימה בכל
הגוף.